EP.30 從韓劇【產後調理院】來聊聊產後婦女的心聲（下集）。feat.鍾昀蓁心理師

上一集提到了產後媽媽的心情， 這一集要來談產後情緒的調適。 本集重點：成為媽媽後是一個重新整合自我的過程。保持彈性去嘗試、找到適合自己與孩子的方式，成為自己樣子的媽媽，為自己也為孩子量身打造的媽媽。 給媽媽的溫柔絮語。覺察心裡面對於「好媽媽」，「壞媽媽」，「應該」的定義是從何而來的。 本集金句：出自韓劇「產後調理院」：好的媽媽不是完美的媽媽，而是和孩子一起幸福的媽媽。 鍾昀蓁心理師粉絲專頁：小小臨床心理師的貼心話 https://www.facebook.com/profile.php?id=100057313185124 本集被推薦的書： 「從女人成為媽媽」孕期到產後的心理照顧課。曾心怡。遠流出版社。 https://www.books.com.tw/products/0010938872 聯繫我們：[email protected] 心理師的媽寶研究室：https://www.facebook.com/motherbabypsychologist/ IG：https://www.instagram.com/hsinyitsengpsychologist/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv/comments 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv/comments Powered by Firstory Hosting