Ep. 30  Corpo e mente são um só. O burnout que se tornou o meu ponto de viragem episode artwork

EPISODE · Feb 5, 2026 · 4 MIN

Ep. 30 Corpo e mente são um só. O burnout que se tornou o meu ponto de viragem

from Histórias D'Alma · host Susana D'Oliveira

Quando o corpo pára, é porque a alma já pediu ajuda muitas vezes.Há 16 anos, um burnout obrigou-me a parar. Hoje sei: não foi o trabalho que me adoeceu, foi ter-me abandonado. Corpo e mente são aliados.E o ponto de viragem não vem para nos destruir, vem para nos reposicionar. Se algo dentro de ti sente que precisa de mudar, talvez este seja um momento de escuta.🌿 Visita o meu site www.susanadoliveirafilipe.com e para saberes mais como te posso ajudar, vem aqui: https://tidycal.com/susanadoliveira e vê de que forma te posso apoiar a recalcular o teu caminho, com mais consciência, verdade e presença. Subscreve o canal e ativa o sininho para continuares a acompanhar estas Histórias D’Alma.

Quando o corpo pára, é porque a alma já pediu ajuda muitas vezes.Há 16 anos, um burnout obrigou-me a parar. Hoje sei: não foi o trabalho que me adoeceu, foi ter-me abandonado. Corpo e mente são aliados.E o ponto de viragem não vem para nos destruir, vem para nos reposicionar. Se algo dentro de ti sente que precisa de mudar, talvez este seja um momento de escuta.🌿 Visita o meu site www.susanadoliveirafilipe.com e para saberes mais como te posso ajudar, vem aqui: https://tidycal.com/susanadoliveira e vê de que forma te posso apoiar a recalcular o teu caminho, com mais consciência, verdade e presença. Subscreve o canal e ativa o sininho para continuares a acompanhar estas Histórias D’Alma.

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Ep. 30 Corpo e mente são um só. O burnout que se tornou o meu ponto de viragem

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This episode was published on February 5, 2026.

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Quando o corpo pára, é porque a alma já pediu ajuda muitas vezes.Há 16 anos, um burnout obrigou-me a parar. Hoje sei: não foi o trabalho que me adoeceu, foi ter-me abandonado. Corpo e mente são aliados.E o ponto de viragem não vem para nos destruir,...

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