🎙️Ep.30: Den siste pusten.Når kroppen bare vet at et nytt kapitel er på vei..

🎙️ Siste episode. Dette er den siste episoden av den norske Cosmic Glow Up-podcasten. I “Den siste pusten” reflekterer jeg over hvordan vi vet når det er på tide å avslutte ett kapittel og gå videre til det neste — både i livet, i business og i din personlige glow-up.Jeg deler hvorfor det er så viktig å lytte til kroppens visdom, i stedet for å presse eller bryte igjennom. Vi vet ofte allerede hva vi trenger: når vi skal spise, hvordan vi skal trene, og hvordan vi best kan skape resultater med flow.Hvordan et “ scarcity” mindset får oss til å tro at vi faller av lasset bare fordi vi ikke presser hardt nok. At vi ikke kan “komme i form” med mindre vi pusher, kontrollerer og følger planen perfekt.Eller at resultatene uteblir hvis vi ikke spiser og lever nøyaktig slik influenserne predikerer. Sannheten er at dette bare skaper stress — og tar oss lenger bort fra kroppens visdom, flyt og ekte fremgang. Å den virkelige årsaken til at du er i ubalanse og ute av form. Jeg snakker om teknikk, mind-muscle connection og tilstedeværelse, og hvordan de riktige valgene i kroppen gjør at resultatene kommer lettere og mer naturlig.Dette er også en påminnelse til deg som vil bli med i Cosmic Glow Up School til foundingpris: Prisen går opp 15. desember kl 12.00 . Jeg inviterer deg også til å fortsette reisen på min engelske podcast, Cosmic Glow Up Transformations, hvor glow-up konseptet fortsetter i samme ånd,bare enda dypere.Den kan du følge her:Følg herDenne episoden er for deg som ønsker å bygge mer enn en kropp, vil lytte til energien din, og la din kroppens indre visdom lede veien videre — enten det gjelder helse, trening eller business.Takk for følget så langt,håper jeg ser deg i den andre podcasten♥✨ COSMIC GLOW-UP SCHOOL 🖤🦋Etter å ha sett et stort gap i treningsbransjen skapte jeg en online skole. Revolusjonerende og helhetlig!♥En 12-måneders total reinvention reise for soul-led, multipassionate business kvinner, rebeller, visjonærer, coacher,ledere, energyworkers og kreative ambisiøse kvinner I online bransjen.Der kropp, sinn, skjønnhet og identitet møtes — slik at du kan trå inn i identiteten til kvinnen brandet ditt er bygget for.Bli med i Cosmic GlowUp School her: https://monica-s-rasmussen.mykajabi.com/cosmicglowupschoolCosmic Glow Up School-En internasjonal skole♥Bygg mer enn en kropp-Bli kvinnen brandet ditt er bygget for✨️DETTE ER IKKE ENDA ET FITNESS/TRENINGS PROGRAM.Dette er en identitets­evolusjon. Et livsstilsskifte. En fullspektret transformasjon for kvinner som er ferdige med å spille smått — og klare til å bli den versjonen av seg selv som businessen deres har ventet på❤️‍🔥💸 Dette er din founding pris for å bli med tidlig.Bli med innen 15. desember kl. 12:00 CET for å få early founding pris💸 Glow-Up School .LES MER HER⬇️https://monica-s-rasmussen.mykajabi.com/cosmicglowupschoolMonica S. Rasmussen–Din personlige Glow Up Coach for Body-Mind & Looks & Din Mystical TeacherEtter at du har lyttet, kom gjerne tilbake på substack her og legg igjen en kommentar,kanskje har du et spørsmål? Jeg svarer deg gjerne. Del gjerne så flere ambisiøse multipassionate kvinner i business får lyttet♥Abonner på Cosmic Glow-Up og få:– 30 min gratis Glow Up strategi samtale om du abonnerer. Uforpliktende! ABONNER GRATIS HERLAST NED GRATIS: The Ultimate Cosmic Ceo Glow Up Guiden som du kan laste ned gratis! HER👉 Abonner på Cosmic Glow Up på Substack i dag og bli en del av Cosmic Glow-Up-fellesskapet her på Substack,og få alle podcast-episoder rett i innboksen med en gang de er kommet ut!! Føl deg støttet på din CEO Body Glow Up reise mot å bli mer magnetisk i kropp,sinn og utseendet,så du kan føle deg mer selvsikker og ta mer plass online.Heng med likesinnede♥ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cosmicglowup.substack.com