Ep. 30 Kako lahko čuječnost spremeni tvoje življenje z Anjo Erjavec

Danes si sponzor inbed epizode TI!:) Lepo vabljena, da podpreš otroke, ki so bili spolno zlorabljeni in potrebujejo tvojo pomoč. Tebi vzame 2 minuti, nekomu pa bo lahko spremenilo življenje. Pomagaj TUKAJ. Hvala! Z ustanoviteljico Lunine Vile Nino Kočar sva posneli tudi celotno epizodo o spolnih zlorabah. Sicer je izraz ''lahkotno'' neprimeren glede na temo, sva se pa vseeno tematiko predstavili čimbolj tako. Lepo vabljena k poslušanju. Link do podcasta. Čuječnost- biti prisoten v sedanjem trenutku. ''Je namerno usmerjanje pozornosti v sedanjem trenutku. Svojega  trenutnega doživljanja se zavedamo, brez, da bi si o njem ustvarili  predpostavke ali sodbe, prav tako, pa mu ne skušamo ubežati. Doživljanje  sprejmemo s tako imenovano otroško radovednostjo.'' Anjo Erjavec najdeš na: - instagramu @cujecnost_anja - spletni stranu: http://www.anjaerjavec.si/ -telefon: 051 411 995 Zelo bom vesela tvojega odziva, kako si doživljaja epizodo in pa tvojih predlogov za prihodnje epizode. Najdeš me na instagramu @inbedwithklara in @inbed_podcast za dodatno motivacijo, da se zavzameš za svojo življenje!