Ep.31【從芯裡挖寶】蠟燭多頭燒勞累又崩潰，好想要生活能夠平衡

家庭、工作、人際、進修、休閒…怎麼有這麼多角色要兼顧，事情怎麼都處理不完， 到底要怎麼樣才能讓我們的生活維持平衡呢？   其實，平衡只是個假命題，不是找生活的平衡點，而是找生活的施力點呢！   * 黑暗水手勇渡清水斷崖，獨木舟活動中的領悟。 * 人生沒有靜態平衡，只有不斷重排優先順序的動態平衡。 * 接納不平衡的生活，才能心理平衡，也許沒有平衡的一天，卻能擁有平衡的一週、一年或一生哦！ 歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 如果你也感受到我推廣心理學的用心，歡迎給我實質的支持:https://open.firstory.me/join/chuchu 信箱：[email protected] 關於我&諮商委託請洽官網 : http://juliabc.weebly.com/ 粉絲專頁：https://m.facebook.com/Julia.BlindCounselor 部落格：http://chuchugini.pixnet.net/blog YouTube：https://reurl.cc/pxvx1e My Music：https://reurl.cc/Krlrpg Mixerbox：https://reurl.cc/WXNXrx EasyCatchBall 遛遛(App)：https://reurl.cc/82DrNo 心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課（影音課程） 提供具體可行的練心法門，化壓力為助力！還能擁有心理師親聲錄製， 不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。 https://bit.ly/3AtUGvb 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting