Ep 31 - Hvorfor du gentager mønstre, der ikke virker

At gentage de samme mønstre og adfærdsmæssige vaner, selv når vi står over for vanskeligheder, er en fælles menneskelig tendens. Den kan have dybtgående konsekvenser for vores liv og trivsel. I dagens episode vil vi se på, hvordan disse gentagne mønstre kan påvirke dig og give nogle strategier til at bryde ud af dem.   #velvære #hypnose #mindset #mentaltræning #tryghed #vaner