Ep 31- Le yoga et ses bienfaits pour les hypersensibles

Aujourd'hui c'est un épisode un peu particulier puisque j'ai été sollicitée par Marie qui souhaitait parler de son expérience en tant que professeur de yoga. Marie est elle même hautement sensible et le yoga lui apporte de nombreux bienfaits et l'aide à mieux vivre sa singularité. Je lui proposé de venir en tant qu'invitée sur le podcast mais étant introvertie et pas très à l'aise à l'oral, elle a décliné mon invitation. A la place elle m'a transmis un texte dans lequel elle parle de sa pratique, afin que je puisse le lire durant un épisode, ce que j'ai fait ;) Je te laisse écouter ! références : Marie s'est formée avec Maryse Lehoux de Diva Yoga Diva Yoga (diva-yoga.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.