Ep. 32 | E se o medo de ficar sozinha está a fazer-te aceitar menos do que mereces= episode artwork

EPISODE · Feb 19, 2026 · 4 MIN

Ep. 32 | E se o medo de ficar sozinha está a fazer-te aceitar menos do que mereces=

from Histórias D'Alma · host Susana D'Oliveira

Já permaneceste numa relação por receio de te arrepender?Já silenciaste o que sentias para não perder alguém?Já sentiste solidão… mesmo estando acompanhada?este episódio do Histórias D’Alma, falo sobre o medo de ficar sozinha, dependência emocional, solidão dentro da relação e as escolhas que fazemos quando o vazio decide por nós. Porque muitas vezes não é amor. É medo de abandono.É medo de não ser suficiente. É medo de não encontrar melhor.Eu já estive aí. E sei que há vida — inteira e verdadeira — depois do medo.Este episódio é para mulheres fortes por fora, mas cansadas por dentro.Para quem repete padrões nos relacionamentos. Para quem sente que está a aceitar menos do que merece. 🌿 Neste episódio falamos sobre: Medo de ficar sozinha Solidão dentro de uma relação Dependência emocional Medo de abandono e rejeição Autoestima feminina Padrões repetidos no amor Como começar a escolher-te💛 Se este episódio tocou em ti:✨ Subscreve o canal ✨ Ativa o sininho para receberes os próximos episódios✨ Partilha com uma amiga que precisa de ouvir isto Às vezes uma conversa muda um destino. 🌸 Queres aprofundar este caminho comigo?Sou Susana D’Oliveira, terapeuta sistémica, consteladora e facilitadora de processos de transformação emocional.Trabalho com:• Constelações familiares individuais e em grupo• Coaching sistémico • Processos de cura emocional feminina🔗 Marca sessão individual: https://tidycal.com/susanadoliveira/📩 Email: [email protected] 📱 Instagram: @susanadoliveira_sabedoria  🌐 Website: https://susanadoliveirafilipe.com/

Já permaneceste numa relação por receio de te arrepender?Já silenciaste o que sentias para não perder alguém?Já sentiste solidão… mesmo estando acompanhada?este episódio do Histórias D’Alma, falo sobre o medo de ficar sozinha, dependência emocional, solidão dentro da relação e as escolhas que fazemos quando o vazio decide por nós. Porque muitas vezes não é amor. É medo de abandono.É medo de não ser suficiente. É medo de não encontrar melhor.Eu já estive aí. E sei que há vida — inteira e verdadeira — depois do medo.Este episódio é para mulheres fortes por fora, mas cansadas por dentro.Para quem repete padrões nos relacionamentos. Para quem sente que está a aceitar menos do que merece. 🌿 Neste episódio falamos sobre: Medo de ficar sozinha Solidão dentro de uma relação Dependência emocional Medo de abandono e rejeição Autoestima feminina Padrões repetidos no amor Como começar a escolher-te💛 Se este episódio tocou em ti:✨ Subscreve o canal ✨ Ativa o sininho para receberes os próximos episódios✨ Partilha com uma amiga que precisa de ouvir isto Às vezes uma conversa muda um destino. 🌸 Queres aprofundar este caminho comigo?Sou Susana D’Oliveira, terapeuta sistémica, consteladora e facilitadora de processos de transformação emocional.Trabalho com:• Constelações familiares individuais e em grupo• Coaching sistémico • Processos de cura emocional feminina🔗 Marca sessão individual: https://tidycal.com/susanadoliveira/📩 Email: [email protected] 📱 Instagram: @susanadoliveira_sabedoria  🌐 Website: https://susanadoliveirafilipe.com/

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This episode is 4 minutes long.

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This episode was published on February 19, 2026.

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Já permaneceste numa relação por receio de te arrepender?Já silenciaste o que sentias para não perder alguém?Já sentiste solidão… mesmo estando acompanhada?este episódio do Histórias D’Alma, falo sobre o medo de ficar sozinha, dependência emocional,...

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