EP#32 - Los límites te los pones tú. Lo que crees, se vuelve realidad. / Yvonne Treviño Hayek

Yvonne es atleta olímpica especializada en salto de longitud, mamá, nutriologa y apasionada del deporte. En este episodio hablamos de su trayectoria profesional; inició en atletismo a los 8 años, cómo fue su preparación hacia Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 y que fue lo que hubiera cambiado, la importancia de ejercitar y trabajar el juego mental, que podemos hacer como mexicanos para aportar al sistema de apoyo al deporte, el fijarnos límites nosotros mismos cuando somos capaces de más, entre otras cosas.