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Cómodo en lo Incómodo
by Mauricio Gonzalez Tellez
A lo largo de mi corto trayecto en este planeta he desarrollado la falsa idea que la comodidad es uno de los objetivos que tenemos que alcanzar. El quedarnos en nuestra zona de confort nos limita a crecer, mejorar y superarnos para descubrir nuestro verdadero potencial. En este podcast, hablamos de como encontrar comodidad en lo incomodo para mejorar nuestro estilo de vida y alcanzar nuestros objetivos. Lectura, dieta, ejercicio, meditación, hábitos, mindfulness, son algunos de los temas que podemos llegar a tocar con los invitados, gente que sobresale en lo que hace y que rompe esa barrera de la comodidad todos los días para buscar el siguiente nivel.
Episodes
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EP#82 - Monte Everest, Proyecto 7 Summits, ¿Còmo se prepara alguien para un pico de +8000 msnm?, Mentalidad de un alpinista / Chema De los Santos
Chema es alpinista y apasionado de los deportes. En este episodio nos platica de su experiencia subiendo el Monte Everest (La cima del mundo), Como se preparò, trabajos administrativos y permisos que se necesitan, Lo que nadie te cuenta de estar en la montaña, la incomodidad de cosas tan…
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EP#81 - Certificacion Mètodo Wim Hof, Asaltado en Paris, Tatuaje de corazòn, Maratòn sin entrenar / David Olvera
David Olvera es instructor certificado del metodo Wim Hof. En este episodio habla de su experiencia en la certificacion, explica todos los modulos, costos, itinerario y actividades por las que tiene que pasar un instructor antes de certificarse. Tambien hablamos de su viaje post-certificacion, de...
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EP#80 - Green Hug, Paternidad en 2023, Està bien no querer hijos, Diferencias de educaciòn por generaciòn / Miguel Ruiz
Miguel Ruiz es Co-fundador de Green Hug y padre de familia. El dìa de hoy hablamos de sus inicios profesionales y su transiciòn al emprendimiento de Green Hug. Tambièn hablamos del reto de tener hijos y los cambios en la estructura familiar a travès de los años. La diferencia de perspectiva y...
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EP#79 - Nuevo Rècord Mexicano, Periodo post Tokio 2020, Cambio de programa, Còmodo en lo Incòmodo, Apoyo del sector privado, Redes Sociales y atletas, Motivaciòn y Disciplina / Jorge Iga
Jorge Iga es Ing. Civil y nadador profesional. El dìa de hoy hablamos de su periodo post Juegos Olìmpicos de Tokio 2020, el pensar dejar la nataciòn, el por que salir de su zona de comfort y cambiar de programa, sus 2 nuevos records mexicanos, el apoyo econòmico que ha recibido del sector…
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EP#78 - Medio Maratòn Miami, Los accidentes son exceso de confianza, David Goggins, ¿Què es la riqueza?, Conocimiento especializado vs Conocimiento general, Ser papà en 2023 / Javier Mtz Morodo
Javi es fundador y CEO de Revoluciòn de la Riqueza, fundador y socio de GOAT Capital, fue Chief Product Officer de Bitso, Chief Strategy Officer de GBM, Host de Rockstars del dinero, creador de contenido, padre de familia entre muchas otras cosas. El dìa de hoy hablamos del medio maratòn de Miami…
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EP#77 - Fuerzas básicas de Pachuca, Soltar el sueño de futbolista, Inicio en Ciclismo, Rodando en equipo semi-profesional en España, Inicio de Fuga Coaching / Jorge Lino
Jorge Lino es Licenciado en Nutrición, Coach y Fundador de Fuga Coaching. En este episodio hablamos de su juventud intentando ser futbolista profesional, jugando para las fuerzas basicas del Pachuca. Después, su regreso a la bici bajo la influencia de su papá, quién fue ciclista seleccionado...
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EP#76 - ¿Estudie una carrera equivocada?, De consultor a gurú de Fitness, Creación de contenido en TikTok, ¿Quiénes apoyan nuestros proyectos, Bienestar físico y mental, Dieta Cetogenica, Empezar a vivir de tu arte / Eduardo Moctezuma
Eduardo Moctezuma es Licenciado en Negocios Internacionales, Entrenador Personal, Nutricionista, Creador de Contenido y amigo. En este episodio hablamos de si estudio la carrera correcta, su trabajo en consultoría y la transición a perseguir su pasión en el fitness. Hablamos de su experiencia de...
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EP#75 - Cruce Cancún a Isla Mujeres, Triple Corona de Aguas Abiertas, Preparación mente y cuerpo, Logística de un ultramaratón, Canal Molokai / René Martínez
René es nadador de aguas abiertas, papá y empresario. En este episodio hablamos de la natación de aguas abiertas, como se prepara para un ultramaratón, tipo de entrenamientos, volumen, preparación mental y logística para un evento tan largo y todos los factores controlables e incontrolables en…
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EP#74 - Evolución de la natación mexicana, Entrenamiento especifico vs Volumen, Apoyo a atletas mexicanos, pilares del éxito en la natación, El límite del cuerpo humano / José Torres
José Torres es psicólogo y entrenador de natación. El día de hoy hablamos de la evolución de la natación mexicana, la diferencia generacional en la natación, entrenamiento especifico vs volumen, el límite del cuerpo humano, entre otras cosas.
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EP#73 Maratón de Berlin 2022 recap, Cambio a triatleta profesional, Youngsters Community, Rutinas / Eduardo Perez Sandi
Eduardo es triatleta profesional y head coach de Younsters Community. El día de hoy hablamos de su experiencia en el maratón de Berlin 2022, su transición de triatleta amateur a profesional, lesiones, el inicio y desarrollo de Youngsters Community, hábitos y rutinas diarias entre otras cosas.
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EP#72 - Entrenamiento en Z2, VO2 Max, Prueba de esfuerzo, El tren Noruego, Ironman Santa Cruz / Dr. Jesús Rivera
El Dr. Jesús Rivera es medico especializado en deporte, especialista en ecografía intervencionista y CEO de Aquiles MD. En este episodio hablamos su inicio como médico deportivo, del "entrenamiento en Z2", el tren noruego, VO2 Max, la tendencia natural de cada atleta, malas practicas de atletas,...
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EP#71 - Tour Internacional de Racquetball, Racha positiva, Racquet en Juegos Olimpicos, Speed Ball, Hacer ejercicio sin musica, Shoes a la Parrilla / Andree Parrilla
Andree Parrilla es jugador profesional de racquetball, psicologo y emprendedor. El día de hoy hablamos de su inicio como profesional en el deporte, por qué el racquetball no es deporte olímpico, rutinas dentro y fuera de la cancha, hacer ejercicio sin música, competir en Speed Ball, tatuajes…
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EP#70 - A veces darlo todo no es suficiente, Dibujando a Pedro Sola con mayonesa, TikTok, Forzar la creatividad, La dieta del atún / Carlos Torres
Carlos Torres es productor y cantante en "Pllws", Licenciado en Finanzas, TikToker y uno de mis mejores amigos de toda la vida. El día de hoy hablamos de darlo todo y no obtener lo que queremos, dibujar a Pedro Sola con mayonesa, la monetización en TikTok, la importancia de forzarnos a crear y...
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EP#69 - Ironman Cozumel 2021, Que me hubiera gustado saber antes de entrenar para un triatlón, Retos, Logística del evento, Entrenamientos, Día de Carrera / Mauricio Glz Téllez
En este episodio hago un desglose completo del evento Ironman Cozumel 2021. Desde que me hubiera gustado saber antes de empezar a entrenar triatlón, retos que tuve durante los 9 meses de entrenamiento, como se llega a Cozumel y logística del evento, desglose de cómo y con quien entrene, y…
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EP#68 - Mitos más comunes del veganismo, Audiolibro “De carnívoro a Plantívoro”, La montaña y el Nevado de Toluca / Ruben S. Chowell “El Plantivoro”
Rubén “El Plantivoro” es Lic. En Negocios Internacionales, fundador y creador de contenido para la plataforma “El Plantivoro”, encargado de ventas para @greenhugmx, atleta, amante de la escalada y de los animales. En este episodio hablamos de los mitos más comunes del veganismo, el crecimiento…
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EP#67 - APEX, Corriendo en NASCAR, Aplicación de simuladores en diferentes industrias, ¿ Qué es ser "Emprendedor"? / Ramiro Fidalgo
Ramiro es emprendedor y apasionado por las carreras, dirige APEX, empresa líder en desarrollo de soluciones de simulación para entrenamiento de pilotos y conductores del transporte y logística. Hoy, APEX tiene dentro de su portafolio de clientes a grandes empresas e instituciones públicas:...
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EP#66 - El arte es un juego de niños, La cultura del tatuaje, Proceso creativo, NFTs / Roy González
Roy es artista mexicano, pintor y muralista. El día de hoy Roy nos platica del inicio de su carrera como artista, su proceso creativo, porqué considera que el arte es un juego de niños, su participación en diferentes proyectos y exposiciónes, su inicio como tatuador y el crecimiento de la cultura...
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EP#65 - Somos seres en cambio constante, Sistema familiar y autoestima en las adicciones, Ya NO quiero drogarme / Montse Aldrett
Montse es una mujer de 21 años que nació en San Luis Potosí y actualmente vive en CDMX. Montse es libre, fuerte y altruista. Su experiencia a temprana edad la llevó a caminos distintos, desconocidos y fuertes. Conoció la adicción a sus 13 años y de ahí emprendió un camino a la adicción muy…
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EP#64 - Regreso después del "Retiro", Juegos Olímpicos Tokio 2020, Clasificatorio a JO en Setubál / Daniel Delgadillo
Daniel Delgadillo es Ing. Industrial nadador olímpico, mundialista y actual perteneciente a la selección nacional mexicana en natación de aguas abiertas. El día de hoy platicamos del regreso de su "retiro" y por que regresó a nadar competitivamente, su proceso de entrenamiento y clasificación a...
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EP#63 - OMIUS Headband, OMIUS en Tokio 2020, Aplicación de tecnología de enfriamiento en diferentes áreas / Gustavo Cadena Schlam
Gus es Ingeniero en Física con Maestría en energías alternativas, fundador de OMIUS y director técnico en Elkon México. El día de hoy Gus nos platica de la creación de OMIUS, desde sus etapas iniciales hasta llegar a ver la tecnología en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. También hablamos de su...
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EP#62 - El fracas sólo existe cuando dejas de intentar, Amanecer cultural en SLP, Ser auténticos, #potosino#mexicano#latino / Eduardo Álvarez
Eduardo es Licenciado en Derecho y artista musical. El día de hoy nos platica de su proceso de desarrollo como artista musical, el encontrar su estilo y ser auténtico. También hablamos del amanecer cultural por el que está pasando San Luis Potosí en diferentes formas de arte, el apoyo entre...
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EP#61 - Le Cordon Bleu, Mundial de duatlón, Tour Profesional de Ciclismo, GFNY / María Paula Tobías
María Paula es emprendedora, atleta, Chef de la escuela Cordon Bleu y tiene una maestría en administración de negocios. El día de hoy hablamos de su experiencia estudiando para ser chef, su día a día y el lado administrativo de la cocina. También nos platica de su participación en mundiales de...
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EP#60 - Todos podemos ser creativos, El Arte como pilar fundamental de una sociedad, La Evolución de Korper Dance, Aceptar y dejar ir / Macarena Gómez
Macarena Gómez es bailarina, creativa y fundadora de Korper Dance. El día de hoy Maca nos platica del desarrollo a través de los años de Korper Dance, su proceso creativo, el transmitir emociones a través del arte, colaboraciónes con diferentes artistas y la importancia del arte en una sociedad....
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EP#59 - Tour Profesional de Raquetbol, Aprender a perder mejor, Buscar soluciones a los problemas, Los sueños si se hacen realidad / Jessica Parrilla
Jessica es jugadora del tour profesional de raquetbol femenil, seleccionada nacional, actriz, modelo y participante de exatlón. En este episodio nos platica de su experiencia y lo que conlleva ser jugadora profesional de raquetbol, como ha crecido a través de los años, la importancia de aprender…
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EP#58 - ITU World Triathlon, Entrenar solo, Ciclo Olímpico Paris 2024, Todos tenemos días malos / Miguel Márquez
Miguel es Lic. en Mercadotécnica Internacional y atleta profesional. En este episodio Miguel nos platica de su transición de nadador a triatleta, su desarrollo en categorias hasta llegar a ser Elite y representante de la selección mexicana de triatlón. Nos platica también de su participación en...
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EP#57 - Agradece lo que tienes, Futból para ciegos, Juegos Parapanamericanos, Juegos Paralímpicos / Francisco Rangel
Francisco es Lic. en Psicología y miembro de la selección nacional de futból para ciegos. Francisco no es ciego de nacimiento, perdió la vista hace aproximadamente 12 años, lo obligo a tener un cambio radical en su estilo de vida. En este episodio Francisco nos platica de su proceso de adaptación...
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EP#56 - El mundo es de los que se atreven, Elecciones para diputación local 2021, En México pasa todo y no pasa nada / Mau Purata
Mau Purata es Lic. en Derecho, Maestro en derecho constitucional con especialidad en tecnología financiera. El día de hoy Mau nos platica de su experiencia trabajando en la Suprema Corte de Justicia, su experiencia de primera mano como candidato a diputación local en San Luis Potosí por el…
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EP#55 - Paris, Proceso creativo, De lo perdido lo recuperado, El valor del arte - Bosco Gómez
Bosco es un joven artista mexicano especializado en expresar sentimientos y emociones a través de los colores, quien cuenta con un extenso currículum a pesar de su corta edad. El día de hoy Bosco nos platica de su estancia en Paris, aprendizajes, rutina y experiencias. También hablamos de su...
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EP#54 - Thinking into Results (TIR), En el hacer está el poder, Cambiando paradigmas / Luchis
Luchis es Lic. En Administración de empresas turísticas y mentora de “Thinking Into Results”. En este episodio Luchis nos platica cómo entro a trabajar en la metodología de “Thinking Into Results” con Bob Proctor después de haber trabajado en la industria turística (específicamente en cruceros)...
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EP#53 - Disfruta el proceso, Mundial CC Abu Dhabi, Paris 2024 / Maria Mata Coco
María Mata es nadadora perteneciente a la selección mexicana de natación, poseedora de récord absolutos mexicanos, ingeniera química y gran amiga. El día de hoy hablamos de su experiencia en el mundial de curso corto en Abu Dhabi, el tomar una decisión sobre seguir nadando o retirarse, tiempos...
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EP#52 - De adicto a Ironman / Miky Torres
En este episodio hablamos con Miky Torres, de su transformación de adicto a Ironman. Hace aproximadamente un mes Miky y yo tuvimos la fortuna de compartir la gran experiencia de hacer nuestro primer Ironman. En este episodio, hablamos de sus etapas iniciales de adiccion, el tomar por inseguridad…
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EP#51 - IRONMAN COZUMEL 2021, Tips y Recomendaciones / Tati Vertiz
Tati, atleta sumamente experimentada en Cozumel, nos da tips y recomendaciones para el ironman completo. Viaje, logística, nutrición, hidratación, consideraciones técnicas durante el evento, mentalidad, entre otras cosas.
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EP#50 - Cómodo en lo Incómodo, De 0 a Ironman, Zona de confort, recomendaciones de libros y cobicho / Mauricio Glz Téllez
Banda! En este episodio hablo de cómo y por qué inicio el podcast. Salir de nuestra zona de confort, el proceso de entrenar para un ironman, recomendaciones de libros que me han servido últimamente y mi experiencia con el cobicho. Saludos!
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EP#49 - Hágamos que suceda - Radio, Televisión y “Sin Etiquetas” / Chacho Gallardo
Chacho es Licenciado en Comunicación con Maestría en RH y MBA en Mercadotecnia, conductor y director en algunas de las cadenas de radio más grandes de México, conductor de televisión y creador de contenido. En este episodio Chacho nos habla del lanzamiento de su proyecto más reciente “Sin...
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EP#48 - Puedes empezar cambiando TU mundo - ¿Qué es y por qué existe el veganismo? / Rubén Santillán Chowell “El Plantivoro”
Rubén “El Plantivoro” es Lic. En Negocios Internacionales, fundador y creador de contenido para la plataforma “El Plantivoro”, encargado de ventas para @greenhugmx, atleta, amante de la escalada y de los animales. En este episodio Rubén habla de su transición a ser vegano, cómo y por qué lo hizo....
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EP#47 - Se vale soñar en grande, siempre acompañado de preparación - Record Guiness de Alaska a Argentina en bicicleta / Carlos Santamaria
Carlos Santamaria es Ingeniero Físico, ciclista y actual poseedor del Récord Guinness por cruzar de Alaska a Argentina en bicicleta en el menor tiempo (117 días y 5 horas). En este episodio Carlos nos habla de su travesía, el proceso de crear un libro y dar conferencias a raíz de una aventura,...
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EP#46 - Perdiendo el miedo al éxito - Compitiendo en ISL y Tokyo 2020 / Angel Martínez
Ángel Martínez es nadador profesional del equipo Cali Condors, actual poseedor de 7 récords absolutos mexicanos (6 en alberca corta y 1 alberca larga), Licenciado en Supply Chain Management con minor en Sports Managment. En este episodio hablamos de la experiencia de nadar para uno de los mejores...
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EP#45 - Todas nuestras experiencias de vida nos hacen quienes somos hoy - Echando el Chal Podcast / Margot Uria
Margot es Ingeniera Industrial y de Sistemas, trabaja en el equipo de Community en WeWork en el area de Community y es host del podcast “Echando el Chal”. En este episodio nos platica de su experiencia saliendo de su zona de confort e irse a vivir/trabajar a otra ciudad, el inicio de echando el...
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EP#44 - Las experiencias humanas son parte del trabajo - Esta bien no estar bien / Manuel Del Valle
Manuel es director y productor principalmente de cine independiente, comerciales y videos musicales. Su educación temprana incluye: ArtCenter College of Design, California College of the Arts, New York Film Academy y el taller patrocinado por HBO Tomorrow’s Filmmakers Today. En este episodio…
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EP#43 - Detrás de cámaras del documental/largometro “El Gran Salto“ / Jorge Porras
En este episodio Jorge Porras, director del documental “El Gran Salto”, nos platica todo lo que se vive detrás de cámaras para arrancar un proyecto de esta magnitud. Desde aterrizar la idea, búsqueda de patrocinios para fondear el proyecto, proceso de producción y post producción, presupuesto,...
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EP#42 - Dedicate a lo que naturalmente eres bueno y se naturalmente FELIZ / Ángel de Luna
Ángel de Luna es conferencista, escritor, empresario, maestro y doctor en educación. En este episodio el Dr. nos platica de su trayecto de más de 30 años trabajando en ventas, de su cambio “radical” de profesión aún a sus 49 años de edad, hablamos de la importancia de encontrar nuestros talentos…
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EP#41 - Encontrar el por qué hacemos las cosas - El futuro de Crossfit en México / Luis Oscar Mora
Luis Oscar es uno de los atletas mejor rankeados en Crossfit en México y Latinoamérica. En este episodio Luis nos platica su experiencia de competir en los Crossfit Games, la importancia de hacer consciencia de lo que estamos haciendo (al momento de entrenar y en la vida en general) y por qué lo...
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EP#40 - La receta para el éxito no existe / Edgar Garibay
Edgar Garibay es jugador profesional de básquetbol miembro de la selección nacional mexicana, licenciado en comunicación y tiene una maestría en administración deportiva. En este episodio Edgar nos platica de su inicio “tarde” en el básquetbol a sus 13 años, su desarrollo como jugador amateur y...
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EP#39 - Tomando control de nuestras finanzas personales - Dejando la vida de “Godín” para arrancar nuestros proyectos - Daniel Urías
Dani es Fundador y Director de Cooltura Financiera. En este episodio Dani nos platica del inicio de su vida laboral en el periodismo/radio y trabajando en una aseguradora. El iniciar su proyecto independientemente no siempre estuvo en sus planes, fueron una serie de eventos que fueron...
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EP#38 - El mundo detrás del Tae Kwon Do - El impacto de las emociones en nuestra dieta / Paulet Lozano
Paulet es Licenciada en Nutrición y Bienestar Integral con Maestría en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada, además de haber competido muchos años en Tae Kwon Do representando a mexico en diferentes competencias nacionales e internacionales, pensando incluso en Juegos Olímpicos de Beijing 2008…
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EP#37 - The Wim Hof Method ¿Qué es y cómo se practica? / Yimis
Yimis es uno de los pocos instructores certificados de The Wim Hoff Method, un método que nos ayuda a tener mejor control sobre nuestro cuerpo a través de prácticas de respiración y exposición al frío. En este capítulo, Yimis nos platica de quien es Wim Hoff, en qué consiste el método y su...
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EP#36 - Manifestando nuestros miedos por miedo a triunfar / Tati Vertiz
Tati es la actual poseedora del récord mexicano en el mundial de Ironman y 2 veces ganadora de este mismo evento, Licenciada en Marketing y Maestra en Marketing y Gestión Deportiva, host del podcast @mexicoesdeporte y apasionada del deporte. En este episodio hablamos de su inicio en el triatlón…
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EP#35 - Todos tenemos pruebas de vida que superar / Valorando las cosas pequeñas que se nos dan - Horacio Nava
Horacio es atleta olímpico, padre de familia, licenciado y maestro en administración de empresas, ademas de ser uno de los marchistas más importantes de Mexico. En este episodio Horacio nos platica del inicio de su carrera en la marcha, el cómo superó complicaciones médicas para seguir su sueño…
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EP#34 - Una vez que renuncias, es muy fácil volverlo a hacer / Balanceando deporte, trabajo y familia - Raynard Picard
Raynard es triatleta y poseedor del récord mexicano de Ironman en Kona con 8:48:33. Además de sus múltiples calificaciones a Kona (Mundial de Ironman), Ray es empresario y padre de familia. En este episodio Ray nos consorte un poco del inicio de su experiencia laboral en Australia y cómo fue que...
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EP#33 - Todo está en la mente / Sara Roel
Sara es triatleta seleccionada nacional, estudiante y apasionada del deporte. En este capítulo nos platica un poco de su inicio en el triatlón y cómo fue que en un lapso tan corto de tiempo se hizo elite/profesional. Hablamos de las diferentes maneras de monetizar del triatlón, patrocinios y...
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HOSTED BY
Mauricio Gonzalez Tellez
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