Ep.32: Meine Happy Gut-Routinen im Alltag

Eine gute Verdauung ist wichtig für die mentale und körperliche Gesundheit und beeinflusst unsere kognitive und auch physische Performance stark - und es gibt Kleinigkeiten, die wir im Alltag integrieren können, um eine intakte Verdauung sicherzustellen. In der 32. Episode von The Growth Lab zeige ich dir meine alltäglichen Happy Gut-Routinen! Schön dass du da bist und zur neuen Episode von The Growth Lab wieder einschaltest!____The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung & Mindset.Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/kathimadlik/Coaching-Anfrage senden: https://forms.gle/MAW1suAx6c8SM7Sz9Anmeldung Monday Morning Reminder (Newsletter): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTXkd82sVson16DsXreNOxus6QpMgIzS4Lexqn8hD1mP7tTg/viewform____Mit meinen Codes sparen & mich und meine Arbeit supporten:-20% auf deine Bestellung bei EatPlanted mit "Kathi20": https://de.shop.eatplanted.com//-10% auf deine Bestellung im PowerFitnessShop mit Code "Kathi": https://www.power-fitness-shop.de-5% auf Koro.de mit "kathimadlik": https://www.korodrogerie.de/ (Ingwer-Shot: https://www.koro-shop.at/bio-ingwershot-200-ml?Code=kathimadlik) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.