Еп. 33 - Дихателни Упражнения За Отпускане или Бързо Заспиване | Съзнателно Дишане | ПОЕМИ ДЪЛБОКО ВЪЗДУХ

from Едно Милко Куков Подкаст Изживяване · host Милко Куков

Чувстваш напрежение или имаш проблеми със заспиването? В този епизод разглеждаме техники за съзнателно дишане, които могат да ти помогнат да се отпуснеш и да заспиш лесно. Лесни упражнения, които можеш да приложиш веднага! Ако искаш да научиш как да подобриш себе си и живота си погледни тук: https://bg.milkokukov.com/ Еп. 33 - Дихателни Упражнения За Отпускане или Бързо Заспиване | Съзнателно Дишане | ПОЕМИ ДЪЛБОКО ВЪЗДУХ

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 18, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Еп. 33 - Дихателни Упражнения За Отпускане или Бързо Заспиване | Съзнателно Дишане | ПОЕМИ ДЪЛБОКО ВЪЗДУХ

0:00 33:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех Книги на миллион Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе и к чему эта затея меня привела.От автора подкаста "Книги на миллион" и "52 недели одержимости"Этот подкаст затрагивает такие темы как: Минимализм, медитация, продуктивность, осознанность, саморазвитие, мотивация, бизнес и психология.Да и хватит это читать, просто послушай..Мои книги https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ | Печатные книги https://www.ozon.ru/seller/knigi-na-million/ Learn Russian with Dasha Russian with Dasha Слушай интервью с носителями русского языка, чтобы свободно и уверенно говорить по-русски. Подкаст, созданный сертифицированным преподавателем РКИ для среднего уровня (A2-B2). Учи новую лексику с транскрипциями на русском и английском.Listen to interviews with native Russian speakers to speak Russian fluently and confidently. A podcast created by a certified teacher for the intermediate level students (A2-B2). Learn new vocabulary by reading transcriptions in Russian and Englishpatreon.com/russianwithdasha* Организация Meta признана экстремистской на территории РФ. Обольщай и властвуй | Харизма Книги на миллион Прослушивая подкаст ты разовьёшь харизму, станешь более уверенным в себе и начнёшь улучшать взаимоотношения с людьми. От автора подкаста "Книги на миллион" "52 недели одержимости | мотивация" и "День из жизни минималиста Книги из выпуска https://t.me/iknigaМои книги https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ | Печатные книги https://www.ozon.ru/seller/knigi-na-million/ «Подкаст Лайфхакера» Лайфхакер Рассказываем обо всём, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации. Помогаем решить проблемы или упростить ситуации, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Отвечаем на вопросы и призываем посмотреть на привычные вещи другими глазами.Наш сайт: https://lifehacker.ru/Наша почта: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Едно Милко Куков Подкаст Изживяване?

This episode is 33 minutes long.

When was this Едно Милко Куков Подкаст Изживяване episode published?

This episode was published on December 18, 2024.

Can I download this Едно Милко Куков Подкаст Изживяване episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!