EP.331【吳若權】學會勇於讓別人失望——過度體貼別人；終究委屈了自 己。

📌【過度體貼別人；終究委屈了自己】 忍氣吞聲，刻意討好別人， 有時候只是因為自己沒勇氣當壞人！ 唯有學會跳脫童年的討好模式， 才能在「善解人意」和「自我尊重」之間， 找到自己的平衡感。 善用課題分離的原則，卸下歉疚感， 就有機會成為一個體、貼但有原則的人！ 只要你相信自己是一個已經夠好的人， 你就會支持自己：少幫點忙沒關係！ 從此，你不必負責別人的情緒， 懂得回頭來體貼自己。 本集「權式重點」節目內容，參考摘錄自： 《或許，你該勇於讓人失望》 橡實文化 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting