Ep. 34 · Perché a volte sono proprio le cose più piccole a spezzarti? (La realtà che vivi… ma di cui non parli mai 6/8) | Extreme Daily® Podcast

Quante volte hai detto: "Sto bene." Quando in realtà non stavi bene affatto. In questo episodio parlo di un momento che non è stato causato da un grande problema della vita. Mi ha spezzata una lettera scritta da mio figlio. Una lettera che mi ha ricordato quanto velocemente passa il tempo. Quanto spesso siamo presenti fisicamente, ma assenti mentalmente. Quanto spesso ci prendiamo cura di tutti gli altri dimenticandoci di noi stesse. Se ultimamente ti senti stanca, sopraffatta o emotivamente esausta, questo episodio è per te. 🤍 🎙️ Extreme Daily® Podcast Serie: La realtà che vivi… ma di cui non parli mai (6/8) In questo episodio parliamo di: ✔ stress ✔ burnout ✔ maternità ✔ esaurimento emotivo ✔ relazioni ✔ presenza ✔ cura di sé 📲 Scarica gratuitamente l'app Extreme Training®️: http://onelink.to/extremetraining All'interno dell'app troverai: 🎧 podcast gratuiti 💪 allenamenti gratuiti ☀️ FREE Summer Challenge 🛍️ Extreme Fashion® Shop con sconti esclusivi #podcast #stress #burnout #maternita #crescitapersonale #extremetraining #vidamacura