Ep. 34 - Warum sich alles stressiger anfühlt - und was wir gerade wirklich brauchen

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass alles schneller geworden ist?Mehr Termine, mehr Gedanken, mehr To-dos – und gleichzeitig das Empfinden, nie wirklich genug Zeit zu haben?In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, ob es heute tatsächlich stressiger ist - oder ob wir uns selbst immer mehr „reinpacken“ und zu viel wollen.Wir teilen zwei Ansätze, die gerade in dieser Zeit besonders wertvoll sind:🌬️ Der bewusste AtemEin einfaches, aber tief wirksames Tool, um das Nervensystem zu beruhigen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wieder im Körper anzukommen.✨ Ein astrologischer Wendepunkt am 20. FebruarJessi nimmt uns mit in die aktuelle Zeitqualität und erklärt, warum dieser Tag ein kollektiver Übergang ist - ein Moment des Innehaltens, der Neuorientierung und des inneren Nullpunkts.Diese Folge ist eine Einladung, nicht noch mehr zu leisten,sondern langsamer, bewusster und klarer zu werden.Jessi veranstaltet gemeinsam mit Jennifer Zanker den Workshop „Nullpunkt“ - eine Einladung, diesen Wendepunkt bewusst zu erleben.👉 Anmeldung hier:NULLPUNKT🌑 Workshop „Nullpunkt“ am 20. Februar_____________________________________________Lust auf mehr von uns? Hier entlang:🌐 Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jessica-mair.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🌐 Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.michael-geiregger.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Jessica: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jessica.mair.healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📸 Instagram Michael: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@michael.geiregger⁠⁠