EP.340｜別再讓心靈的平靜，建立在處理完所有要求之上

別懷疑， 這集專講給清單控的你聽。 我發現不少人， 把人生過得壓力太大了。 看到訊息， 不趕快回渾身不舒服； 工作清單沒做完， 飯不吃也要把他拚完； 就連email的點點， 也要把他全部都點開。 但不知道 你有沒有發現， 永遠沒有處理完的一天， 只有不斷增生的焦慮。 今天這集， 不是要教你擺爛， 而是想跟你分享 一個重拾心靈平靜的妙方。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 [email protected] 節目新系列「解憂角落」開張啦！ 邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來， 寄到「解憂角落」信箱， 經我和製作人 Jocelyn 選上的問題， 就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！ ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone Produced by 主持人 歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn -- Hosting provided by SoundOn