Ep.344【談芯時刻】在原生家庭的洗衣機裡翻滾，如何還能找到自己的呼吸？_feat.《心理師乾杯》莊詠程 諮商心理師

「你們就是畜生的小孩，以後也會跟你爸一樣忘恩負義！」 這是他童年最常聽到的一句話。 曾經，他在夜裡被吵雜聲驚醒， 還沒睜開眼，就聽見隔壁房的咆哮與母親被掐住脖子的窒息聲， 那一刻，他還是個孩子，只能抱著哭泣的妹妹，想衝出去卻不敢。 這是莊詠程，大家熟悉的阿寶心理師的成長故事。 單親、隔代教養、母親在聲色場所工作、被外公外婆辱罵， 一連串標籤，幾乎註定了他的成長要在羞恥與否定裡掙扎， 兩度輟學、陷入憂鬱，甚至想結束生命。 但他沒有被捲進去。 今天的他，是《心理師乾杯》Podcast的主持人，也是陪伴無數人走出困境的專業心理師。 他說：「我們無法選擇自己被丟進哪一台洗衣機，但我們可以決定要不要永遠被捲進去，還是找到自己呼吸的節奏，甚至創造一台新的洗衣機。」 在這集節目裡，你會聽到 • 怎麼從羞恥與無力中找到「反抗的力量」 • 為什麼標籤不必決定你的人生 • 帶走一個面對原生家庭傷口的方法 這集不是悲慘故事，而是一次翻轉視角的旅程， 聽完，你會帶走一種新的眼光：原來即使帶著傷，我們也能創造新的自己。 認識更多莊詠程心理師 https://juliavc.tw/psycheers #原生家庭 #親子關係 #隔代教養 #家庭暴力 #單親家庭 邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》 歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！ 專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！ 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦! ．朱芯儀說心理話Apple Podcast ．朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting