Ep. 348: Mio figlio mi triggera

C'è un comportamento di tuo figlio che ti fa scattare all'istante? Un suono, una parola, un'azione ripetuta che ti manda in tilt prima ancora di rendertene conto. Se ti senti una mamma che esplode per niente, questo episodio è per te. Oggi parliamo di trigger genitoriale: cos'è, come funziona nel cervello e perché il comportamento di tuo figlio non è il vero problema. Uso la metafora della pistola per spiegarti una cosa che cambia completamente il modo in cui guardi le tue reazioni: il grilletto è tuo figlio, ma le munizioni sono tue. E vengono da tre posti precisi. In questo episodio scopri: Cosa sono i trigger e come agiscono sul sistema nervoso I 3 livelli da cui partono le munizioni La domanda che ti cambia la prospettiva prima di qualsiasi tecnica Come iniziare a scaricare il caricatore, nella vita di tutti i giorni Se pratichi il respectful parenting o stai cercando strumenti concreti per gestire le tue reazioni con i tuoi figli, questo episodio fa al caso tuo. Entra nella community: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership Lascia una recensione e condividi Se il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui social Instagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/ Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero