EP. 35 – Cyklický život: Co nám říká menstruační cyklus o našem tempu

✨ V této epizodě se společně ponoříme do tajů menstruačního cyklu a jeho jednotlivých fází. Ukážu ti, jak se každá z těchto fází přirozeně propojuje s ročními obdobími a co z toho můžeš vytěžit – ať už jsi žena, nebo muž. Vysvětlím, proč je celý náš život cyklický (nejen ten ženský), jak nám porozumění těmto rytmům může pomoci žít vědoměji a v souladu se sebou samými. A taky proč je důležité, aby ženskému cyklu rozuměli i muži – nejen kvůli vztahům, ale i kvůli vlastnímu růstu. 🌿 Knihy které zmiňuji v epizodě jsou: 🌙 Povědomí o menstruačním a hormonálním cyklu Wild Power – Alexandra Pope & Sjanie Hugo Wurlitzer Period Power – Maisie Hill In the Flo – Alisa Vitti Do Less – Kate Northrup 🌕 Lunární cykly Moonology – Yasmin Boland Lunar Living – Kirsty Gallagher The Moon Book – Sarah Faith Gottesdiener 🌿 Sezónní a přírodní cykly Sacred Seasons – Kirsty Gallagher The Inner Seasons – Claire Baker Earth Wisdom – Glennie Kindred 🔁 Cyklický život obecně & ženská energie Red Moon – Miranda Gray The Optimized Woman – Miranda Gray Womb Awakening – Azra & Seren Bertrand (Bohužel se mi sem nevejdou odkazy na všechny knihy) Napiš mi zprávu! 💌 Support the show 💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda! 📲 Sleduj mě na Instagramu: ✨ @radajenatobe ✨ @vall_fig ☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady: 👉 buymeacoffee.com/radajenatobe ✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění: 👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871 💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma: 👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal 🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem: 👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace 🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme: 👉 Buzzsprout Díky, že tu jsi! 💫 💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda! 📲 Sleduj mě na Instagramu: ✨ @radajenatobe ☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady: 👉 buymeacoffee.com/radajenatobe Díky, že tu jsi! 💫 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.