EP. 35 – Cyklický život: Co nám říká menstruační cyklus o našem tempu

✨ V této epizodě se společně ponoříme do tajů menstruačního cyklu a jeho jednotlivých fází. Ukážu ti, jak se každá z těchto fází přirozeně propojuje s ročními obdobími a co z toho můžeš vytěžit – ať už jsi žena, nebo muž. Vysvětlím, proč je celý náš život cyklický (nejen ten ženský), jak nám porozumění těmto rytmům může pomoci žít vědoměji a v souladu se sebou samými. A taky proč je důležité, aby ženskému cyklu rozuměli i muži – nejen kvůli vztahům, ale i kvůli vlastnímu růstu. 🌿Knihy které zmiňuji v epizodě jsou:🌙  Povědomí o menstruačním a hormonálním cykluWild Power – Alexandra Pope & Sjanie Hugo WurlitzerPeriod Power – Maisie HillIn the Flo – Alisa VittiDo Less – Kate Northrup🌕 Lunární cyklyMoonology – Yasmin BolandLunar Living – Kirsty GallagherThe Moon Book – Sarah Faith Gottesdiener🌿  Sezónní a přírodní cyklySacred Seasons – Kirsty GallagherThe Inner Seasons – Claire BakerEarth Wisdom – Glennie Kindred🔁  Cyklický život obecně & ženská energie Red Moon – Miranda GrayThe Optimized Woman – Miranda GrayWomb Awakening – Azra & Seren Bertrand(Bohužel se mi sem nevejdou odkazy na všechny knihy)Napiš mi zprávu! 💌Support the show💖 Líbí se ti tento podcast? Přihlas se k odběru, ať ti neunikne žádná epizoda!📲 Sleduj mě na Instagramu:✨ @radajenatobe✨ @vall_fig☕ Posloucháš pravidelně podcast Řada je na Tobě? Jeho tvorbu můžeš podpořit tady:👉 buymeacoffee.com/radajenatobe✨ Subliminál na podporu pozornosti a soustředění:👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/e/526871💛 Subliminál na sebelásku a sebepřijetí zdarma:👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/sebelaska-sebeprijeti-subliminal🌞 Motivační nahrávka zdarma – Začni den s nejlepším mindsetem:👉 buymeacoffee.com/radajenatobe/zacni-den-nejlepsim-mindsetem-motivace🎙️ Přemýšlíš o vlastním podcastu? Použij tenhle odkaz a oba za to něco získáme:👉 BuzzsproutDíky, že tu jsi! 💫