Ep. 35 ¡Empodérate!

¡Empodérate!, es una reflexión sobre nuestro propio poder interno, sobre cómo la simple toma de consciencia de las cosas que hacemos en el día a día, nos ayuda a entendernos, si somos fuertes o hemos cedido nuestro poder en alguna área de nuestra vida. Con cosas tan simples como: escucho mi cuerpo cuando tengo hambre o me pospongo por seguir trabajando, me permito hacer lo que le envidio al otro o lo tapo con una actitud de crítica o juicio hacia el otro, o simplemente mirando qué pensamientos negativos tengo hacia mí y hacia otros, dónde creo que no soy capaz o suficiente de ser o hacer. Mirar de dónde vienen esos pensamientos o por qué están ahí, eso me da herramientas valiosas para concomerme y conocer lo que hay en mi inconsciente y por supuesto trabajarlo en mí, para ir sanando heridas que me permitan tomar mi propio poder.