EP.35 The Happiness Trap ความอยากสุขที่ทำให้ไม่สุข

from รีวิวทุกอย่างที่อ่านออก · host รีวิวทุกอย่างที่อ่านออก

The Happiness Trap ว่าด้วยเรื่องของ “ความอยากมีความสุข” ที่ทำให้เราไม่มีความสุข โดยที่ผู้เขียนคืออาจารย์ด้าน ACT (Acceptance and Commitment Therapy) เป็นวิธีการบำบัดที่ได้รับการรองรับด้วยงานวิจัยกว่า 3000 ชิ้นทั่วโลกว่าสามารถแก้ไขปัญหาและความไม่สบายใจได้อย่างเห็นผล

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 15:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of รีวิวทุกอย่างที่อ่านออก?

This episode is 15 minutes long.

When was this รีวิวทุกอย่างที่อ่านออก episode published?

This episode was published on January 28, 2023.

What is this episode about?

Can I download this รีวิวทุกอย่างที่อ่านออก episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!