EPISODE · Nov 28, 2025 · 51 MIN
EP. 351 戒菸與意志力無關 ft. 台通 逞誠、家倫
from 烏烏陪你聊 · host 烏烏醫師、宜蘭
聽說戒癮很難，先來聽聽戒菸心得。抽了十多年菸的逞誠，說戒就戒，身邊朋友只剩下現在還沒有戒菸動機的家倫。戒菸、戒酒、戒糖都一樣？想戒菸，就從為何抽菸開始，抽一種帥或惆悵，社會氛圍給足了抽菸許多善意，現在只要不影響他人，好像也沒什麼積極戒菸的理由。 逞誠在節目上說可以不用看的戒菸書： https://www.books.com.tw/products/0010932431 ------------ 廣告邀約：[email protected] 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting
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