EP.352｜要孩子健康成長 ，先從成為「身心健康」的父母開始 ！ft.《好好生活》OT莉莉&鬍鬚張

當父母真的不容易對吧！ 以前沒孩子時， 美食當前可以盡情享用， 但現在得先張羅孩子吃飯， 等孩子吃飽自己才稀哩呼嚕地吃。 以前沒孩子時， 時間全部都是自己的， 但現在得先把孩子趕上床， 等他們睡著自己才看手機、滑自由。 說真的， 我們要孩子健康長大， 但我們自己身心健康嗎？ 還是都為著孩子壓抑自己？ 今天這集， 我邀請到鬍鬚張和OT莉莉， 他們是職能治療師， 也是教養專家。 跟大家好好聊一聊， 在育兒路上， 如何成為身心健康的父母？ ─ ❤️「OT 莉莉當媽媽 - 治療師團隊」粉專｜ https://www.facebook.com/OTLillycom 📚《好好生活》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010956990?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 [email protected] 節目新系列「解憂角落」開張啦！ 邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下來， 寄到「解憂角落」信箱， 經我和製作人 Jocelyn 選上的問題， 就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！ ─ 更多關於「Life 不下課」 ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://linktr.ee/podcastcone Produced by 主持人 歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn -- Hosting provided by SoundOn