EPISODE · Aug 20, 2025 · 35 MIN
Ep 36 - Body Positivity é Perigoso? – Resignação é Diferente de Aceitação
from BodyMindFit Podcast · host Filipe Simões, Beatriz Jorge e Ana Alves
Será que te estás a esconder atrás do ‘eu tenho que me aceitar assim mesmo’… quando na verdade estás a desistir de ti?”O objectivo é explicar a diferença entre aceitação verdadeira e resignação. Mostrar que é possível amar o teu corpo enquanto trabalhas para mudar aquilo que te faz mal, seja pelo teu bem-estar físico ou mental.
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