Ep.36 日本人の更年期の本当の話｜肩こり・疲れ・メノポハンド──実は全部つながってた

全米でただ一人の骨盤調整インストラクター、Yasukoがお届けするPodcast「更年期からのエイジレスボディライフ」。「最近やたら疲れる…」「肩こりがひどくて、もう何年もこのまま」「朝起きたら、指がこわばって動かない」これって、年のせい？実はこの不調、更年期と深く関係しているかもしれません。しかも、「日本人女性ならでは」の特徴があるんです。衝撃的な数字からお伝えします。更年期の症状を感じている日本人女性のうち、病院に行っている人はたったの2割。8割の女性が我慢して暮らしています（厚生労働省 2022年調査）。「症状はあるのに、医療にたどり着いていない」——これが日本の現実です。今回から3回シリーズで「日本人の更年期」を徹底的に掘り下げます。第1回は、日本人女性ならではの症状の特徴と、最近日本手外科学会が啓発を始めた「メノポハンド」——朝の指のこわばりや腫れの正体について。▼ こんな方におすすめ・最近、疲れやすさや肩こりがひどくなってきた方・朝起きると指がこわばる、関節が痛むという方・「年のせいかな」と不調を放置している方・「更年期障害」と「更年期症状」の違いを知りたい方・海外在住で日本語の健康情報を探している方次回は、誰にも言えない骨盤底筋のトラブルと、なぜ日本人の8割は病院に行かないのかについてお話しします。▼ あなたの体に合った最初の一歩を見つけませんか？🌱パーソナル骨盤診断＆エイジレスボディ入門動画9本＋1対1のZoom診断（60分）で、「私の体はどこから整えればいいのか」がわかります▶ 詳細を見る → https://www.vitalwithealth.com/agelessbody-trial-consultation━━━━━━━━━▼ 無料動画プレゼント中🎁「エイジレスボディ覚醒セミナー」60分の姿勢改善＆フェイスリフト実践ワーク付き！▶ LINE公式で受け取る → https://lin.ee/TgckhEhi━━━━━━━━━▼ 他のエピソードも聴く🎧 Spotify → https://open.spotify.com/show/1ccKDLjUb9XXjpkEDLdaaA📺 YouTube → https://www.youtube.com/@yasuko_agelessbody━━━━━━━━━▼ フォローはこちら📝 NOTE深掘り記事→ https://note.com/vitalwit_health📷 Instagram → https://www.instagram.com/yasuko_agelessbody💬 LINE公式 → https://lin.ee/TgckhEhi━━━━━━━━━