Ep.362【從芯裡挖寶】當生活推著你走，小小控制感讓你站穩一點

🔥《人生好難，怎麼笑著走下去？ 》 新書先發中：https://juliavc.tw/book2 💬2026.01.18｜朱芯儀《人生好難，怎麼笑著走下去》 與讀者聽友見面． KJ 手刀報名連結： https: //www.accupass.com/event/2512191048571349162160 ----------------------------------------------------- 有時候不是人生很糟， 只是每天都在被事情追著跑。 沒有大崩潰， 也沒有真的想怎樣， 就是一直在回訊息、回工作、回期待， 回到最後，有點忘記自己有沒有說過一句「我想怎樣」。 這其實不是少數人的狀態， 而是很多人正在過的日常。 這一集 podcast，想聊聊， 在什麼都要配合、要趕、要完成的日子裡， 我們可以怎麼在生活裡， 為自己留下一點「我能決定怎麼進行」的空間。 很小，但卻會慢慢影響整個感受。 這一集裡，我整理了一些 真的可以放進生活的小行動。 不是用來改變人生， 而是讓你在現實不動的情況下， 還能替自己調整節奏， 讓心不要那麼容易被耗光。 如果你最近也有一點 被生活推著走的感覺， 這一集，應該會讓你聽到一些 可以直接用得上的東西。 1 月 18 日我會辦一場小小的聚會， 用幽默、笑點、聊天來面對人生的難題， 人不多，需要先報名， 如果有空，期待你的到來。 #控制感 #心理 #人生難題 #新書 #人生好難 #新書分享會 #podcast 邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。 我想支持《朱芯儀說心理話》   歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！ 專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！ 只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦! ．朱芯儀說心理話Apple Podcast ．朱芯儀說心理話Mixer Box 💜提問google表單👉點這填寫 💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網 https://juliavc.com/ 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting