Ep. 37 - Pusterom i vinteren, senk tempoet og hvile godt

Godt nyttår, kjære venner! Vi begynner på et nytt år og deilig med ny energi. I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan tilpasse oss årstiden og hvorfor det er viktig med hvile. Vi trenger mer hvile når det er mørkt og kaldt. Men med ferske nyttårsforsett så kan det jobbe litt mot hverandre? Hvordan kan vi være snillere med oss selv? Hvorfor er det viktig? Hvilke mindset kan vi ha med oss i mørketiden for å spille oss selv bedre?All the links you need for Venninnepodden Takk for at dere hører på <3 Det betyr mye for meg at du er her og er med. <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.