Ep.394【多元万芯筒】音乐里也能玩出心理韧性_feat. 全盲管乐演奏家 张林峯

我原本以为，这会是一集关于音乐疗愈的访谈。结果张林峯一开口，就把我想象的方向全部打掉了。他来录音前跟我说，他想谈的是：「音乐怎么打开心理韧性。」我心里想，之前跟金曲歌王王俊杰一起录过那么多集「把听众们的心情哼成歌」的快闪单元，应该会是聊怎么透过创作抒发，或是在歌曲里感到被同理、被支持吧。结果完全不是！！一开场，他就笑着说自己是：「睁眼闭眼都一样的资深盲人。」玩了三十多年音乐，街头演奏、音乐会，甚至走到国外舞台，但他完全没有把这些讲成什么励志故事。他反而聊到自己以前比赛忘词、演奏出错，说人生都在玩，那些事情没有被讲成挫败，而是很自然地带过，好像那本来就是过程的一部分，林峯说，如果一首歌每次都一模一样，其实反而不好听。因为人每天都不一样，状态不一样，心情不一样，吹出来的东西，也应该不一样，听到这里，我才突然意识到，原来他说的心理韧性，不是苦练，也不是把自己修到很完美。而是：「能不能在变动里，继续玩下去。」可以失误。可以重来。可以今天和昨天不一样。音乐的世界其实很诚实，一吹，就知道你现在的状态，你不能假装，可是你也不用假装。录完之后我一直在想，也许这就是音乐能打开心理韧性的原因，它不只是让情绪有出口。林峯谈的更像是一种活着的姿态：「我们怎么跟不完美相处。怎么在不确定里继续流动。怎么在失误之后，还愿意吹出下一个音。」韧性，也许不是更用力，而是我们还愿不愿意，吹出下一个音。这集不是一个励志故事，比较像是张林峯用音乐告诉我们：不完美，也可以继续往前走。这集和张林峯一起聊「音乐怎么打开心理韧性」如果你最近也正在面对不确定，或觉得自己状态不稳，也许这集会让你听见另一种韧性。�了解更多「张林峯」相关信息FB：张林峯Kulo/酷洛爱吹风https://www.facebook.com/music.kulo#视障音乐人#心理韧性 #音乐疗愈 #自我接纳 #不完美也没关系 #情绪出口 #心理健康 #人物专访邀请您给予随心所欲赞助，陪伴您创造充满内心能量的美好生活。我想支持《朱芯仪说心理话》：https://juliavc.tw/podsubscribe专属听众的Q&A管道，"芯里问"上线啰！只要在节目主页给予五星级好评并留言提问，芯仪会不定期在节目中回复你的提问！若不好意思在平台上问，也可透过专属表單投递哦!   ． Apple Podcast：https://reurl.cc/x6Dv3L   ． Mixer Box：https://reurl.cc/bl7lW芯裡問表單：https://reurl.cc/p34QXb完整介绍、赘询说明与各式合作请洽官网https://juliavc.com/声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处