EPISODE · Feb 18, 2022 · 33 MIN
EP.4｜健康系列｜《大學生飲食與生活健康》feat.內湖健康服務中心
from 博雅雲 · host Rg.Hs.Ra.Sn.Cu
你知道嗎？台灣大學生體適能在全亞洲排名倒數第二❓ 與鄰近國家大陸及日本比較後發現－台灣學生有運動不足、外食等肥胖問題產生 國內肥胖學生比率也有逐漸增加之現象 「瘦身」如今也已成為人們之間的日常話題 本集即將為各位解密👉如何健康飲食養成好身材 你想知道的，讓步步老師與陳碧雲公衛護理師告訴你！ － 【精彩重點】 1. 目前大學生最需要關注的健康議題 2. 168斷食的小技巧及注意事項 3. 蔬果579？ 4. 如何健康吃火鍋？ 5. 給護理人員上班的飲食建議 － 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyccdvc968ke0931o4i0fu6m?m=comment Powered by Firstory Hosting
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