Ep 4: Success became my worth 〜成果で価値を保ってきたあなたへ〜

外から見たら、うまくいっている。 評価も、立場も、責任もある。 それでも、なぜかずっと力が抜けない。 今日は、そんなあなたに向けたエピソードです。 Talking points 「結果を出している私」が安心 ちゃんとしている人ほど、体のサインを無視してきた 食も、エネルギーも、自己管理も、結局すべてはつながっている Resources: エモーショナルイーティング改善サポートメルマガご登録Kindle電子書籍「過食で心の隙間を埋めているあなたへ」エモーショナルイーティングや摂食障害の可能性を自己判断Let’s connect! ✍️ note.com📲 Instagram📧 Email: [email protected]🌐 www.kannalaird.comレアード可奈子過食症・拒食症・過食嘔吐・運動依存・オルトレキシア…20年以上の摂食障害を経て、現在は同じ苦しみを抱える方のサポートに従事。米国認定統合栄養ヘルスコーチカナダ公認ホリスティック栄養士米国エモーショナルイーティング心理学コース修了