Ep.40【從芯裡挖寶】我真的有那麼糟嗎？這樣做讓自我否定不再如影隨形

你是否曾有過明明夢想就在眼前，卻無法忽視周圍負面的聲音， 而陷入自我懷疑、自我否定呢？   這集帶你找到自我核心，確立自我的價值， 相信你會走得更好更有自信！   本集重點： ・陷入自我懷疑、自我否定時該怎麼抽身？ ・你要喝的是水，卻在計較杯子？ ・你的水是什麼？核心價值是什麼？ ・你把力氣放在水還是杯子呢？ ・如何看見自己的核心價值？ ・感謝有你-聽眾留言回覆 歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 如果你也感受到我推廣心理學的用心，歡迎給我實質的支持:https://open.firstory.me/join/chuchu 信箱：[email protected] FB、YT、Podcast...所有我想與你分享的都在這裡: https://linktr.ee/chuchubingo 其他podcast平台: https://reurl.cc/Krlrpg https://reurl.cc/WXNXrx https://reurl.cc/82DrNo 大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、apple Podcast收聽喔！ 心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課（影音課程） 提供具體可行的練心法門，化壓力為助力！還能擁有心理師親聲錄製， 不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。 https://bit.ly/3AtUGvb 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting