EP.40《挖掘內在小孩：原來我變成了我最不喜歡的人》

-本集感謝財團法人桃園市原住民族發展基金會贊助播出-在這一集裡，我想和你一起回到內在最深的地方——那個一直陪著我們長大、卻常常被忽略的小小自己。最近因為閱讀了一本 EFT 敲打法的書，我重新開始往內挖掘，也意外發現：我竟然活成了「我最不喜歡的那種努力的人」。在生活卡住、情緒重複輪迴、或無法跨越某些人生課題時，我們常以為是外在的問題，但其實真正卡住的，往往是內在小孩的恐懼與抵抗。這一集，我會分享：​我如何發現自己「努力過了頭」​那種努力背後的拉扯與委屈​透過提問和覺察，看見內心真正的恐懼​為什麼挖掘內在小孩是改變的第一步​EFT 敲打法帶來第一個突破（下一集會更詳細分享^^）如果你最近也在經歷反覆的情緒、金錢焦慮、或老是被某些事件觸發、卡在同樣的地方——希望這一集能讓你知道：你不是孤單一個人。而願意看見自己，就是療癒的開始。另外Podcast支持方案與月曆掛布開放囉！表單詳情在這裡 👉🏻 https://forms.gle/fkdqzckwdV1qAHFp7購買連結👉🏻 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2511077908683更多療癒與創作內容：​Instagram手作：👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/healing_and_handmade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​Instagram靈魂故事：👉 ⁠⁠https://www.instagram.com/healing_traveling_and_soul/⁠