EP.41 สรุปหนังสือ I ate it again ที่กินเพราะหิวหรือเศร้า?

from รีวิวทุกอย่างที่อ่านออก · host รีวิวทุกอย่างที่อ่านออก

อยากกินแต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า การกินคือความสุข เราเคยได้ยินคนรอบข้างพูดแบบนี้อยู่บ่อยๆ ตัวเราเองก็เห็นด้วยว่าวันไหนได้กินของอร่อย วันนั้นก็จะแฮปปี้ไปทั้งวัน ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจถ้าผู้คนจะใส่ใจในเรื่องอาหารการกินเพราะมันไม่ใช่แค่เพียงให้อิ่มท้องแต่มันทำให้อิ่มใจได้ด้วย