Ep.41: Würdest du die 15 Vanillekipferl am liebsten sofort kompensieren? Warum ich dir davon abrate.

Würdest du die 15 Vanillekipferl des Weihnachtsfeiertags am liebsten mit Cardio oder Kalorien Einsparen kompensieren? In der 41. Episode von The Growth Lab zeige ich dir, wieso ich dir davon abrate - und was das jetzt schon mit 2023 zu tun hat. Schön dass du da bist und zur neuen Episode von The Growth Lab wieder einschaltest!Download Rezepte-E-Book "Weihnachtsbäckerei: mit Zucker, Butter und Nährwerten": https://mailchi.mp/b81de6910003/weihnachtsbckerei____The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung & Mindset.Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/kathimadlik/Coaching-Anfrage senden: https://forms.gle/mvrGn8rb8E2z8K7u8Anmeldung Monday Morning Reminder (Newsletter): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTXkd82sVson16DsXreNOxus6QpMgIzS4Lexqn8hD1mP7tTg/viewform____Mit meinen Codes sparen & mich und meine Arbeit supporten:-20% auf deine Bestellung bei EatPlanted mit "Kathi20": https://de.shop.eatplanted.com//-10% auf deine Bestellung im PowerFitnessShop mit Code "Kathi": https://www.power-fitness-shop.de-5% auf Koro.de mit "kathimadlik": https://www.korodrogerie.de/____Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/kathimadlik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.