Ep.418【談芯時刻】如果你有10倍愛自己，還會做一樣的決定嗎？ feat.洪培芸 臨床心理師(上)

你真的沒有天賦，還是你一直覺得：「這有什麼？」洪培芸心理師35歲才發現，原來自己會寫作。現在出了這麼多本書的她，以前根本沒有當作家的夢想，人生理想甚至只是當一隻快樂的「閒雲野鶴」。　　　直到32歲那年，一場婚變打亂了原本的人生。她開始在網路上寫文章抒發，被出版社看見、邀請出書，才慢慢發現：欸，寫作好像真的是我的天賦。再往前想，才記起自己小時候作文比賽還得過第一名。原來有些天賦不是我們沒有，而是它一直都在，只是因為做起來太自然，我們反而最容易覺得「沒什麼」。甚至有些特質，從小還一直被嫌棄。愛講話、很叛逆、意見很多、老是想做跟別人不一樣的事……換一個地方、換一種用法，它會不會其實就是你的優勢？這次培芸帶著新書《10倍放大》來到節目，我們就從「天賦到底藏在哪裡」開始聊。但我更好奇的是：‧找到天賦，就真的會變得有自信嗎？‧怎麼分辨一件事是自己真心想做，還是其實只是想得到別人的肯定？‧如果沒有人看見、沒有人稱讚，你還會繼續做嗎？而培芸還丟出一個我很喜歡的問題：「如果你有10倍的愛自己，你還會做一樣的決定嗎？」一倍為什麼不夠，非得要10倍？當一份工作已經讓身體開始抗議，一段關係讓你不斷委屈自己，10倍愛自己，是不是就代表乾脆離職、分手、不要忍了？還是有些時候，我們真正需要的不是離開，而是終於有勇氣提出以前不敢提出的改變？這一集，我們從天賦、自信一路聊到工作與關係裡的選擇。❤️認識洪培芸 臨床心理師：暢銷暨長銷作家，目前在養心心理治療所執業。著作：《人際剝削》《微笑憂鬱》《為什麼關係融洽，另一半仍出軌？》《心理防衛》《療癒內疚》《十倍放大》其中《微笑憂鬱》一書已售出中國大陸簡體字、韓國、越南、俄羅斯及有聲書版權，並獲選為文化部《Books From Taiwan》選書。心理治療預約，請洽「養心心理治療所」本所地址：新北市永和區博愛街10號1樓服務採全預約制，預約洽詢請來電（02）8928-0123或直接填寫「線上預約」服務表單，我們將與您聯繫對洪培芸來說，「認識自己」就是改變人生的　起點，「活出自己」則是生命價值的體現，「持續行動」讓一切成為可能。Facebook粉絲專頁：洪培芸的心理觀察#十倍放大 #看見天賦 #長處 #短版 #缺點即優點邀請您給予隨心贊助，陪伴您創造充滿內心能量的美好生活。我想支持《朱芯儀說心理話》 歡迎訂閱、追蹤節目，大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙收聽喔！！專屬聽眾的Q&A管道，"芯裡問"上線囉！只要在節目主頁給予五星好評並留言提問，芯儀將會不定期在節目中回覆你的提問！若不好意思在平台發問，也可透過專屬表單投遞哦!．朱芯儀說心理話Apple Podcast．朱芯儀說心理話Mixer Box💜提問google表單👉點這填寫💖完整介紹、諮商說明與各式合作請洽官網https://juliavc.com/聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting