Ep.43: Il potere emotivo dei gesti

In questo episodio di Mens Sana parleremo del potere emotivo dei gesti. Quante volte, nelle situazioni ad alta tensione come esami, colloqui di lavoro o incontri decisivi, ci ritroviamo a dare il peggio di noi? Sentendoci inadeguati, tendiamo a ripiegarci su noi stessi o, al contrario, diventiamo aggressivi. In entrambi i casi, trasmettiamo solo nervosismo e incertezza. Oggi esploreremo come acquisire la "presenza", quella condizione in cui comportamento e atteggiamento mentale sono perfettamente sintonizzati, comunicando autenticità, sicurezza e fiducia. Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media & communication company. Testi citati nel podcast:  “Presence: bringing your boldest self to your biggest challenges” – Amy Cuddy “The power of body language” – Tonya Reiman