Ep. 43 - Low Carb na prática
from Em Busca da Performance Hosted by Julia Engel
Nesse episódio falamos de como é a prática, a vivência de uma dieta com menos carboidrato. Já discutimos várias vezes que o “low carb” é apenas uma estratégia pontual dentro de um planejamento do atleta. Como fazer? Como se sente o atleta? Ficou muito legal esse relato da prática dentro da teoria!
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This episode was published on November 11, 2020.
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