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Ep. 43 - Low Carb na prática

EPISODE · Nov 11, 2020 · 17 MIN

Ep. 43 - Low Carb na prática

from Em Busca da Performance · host Julia Engel

Nesse episódio falamos de como é a prática, a vivência de uma dieta com menos carboidrato. Já discutimos várias vezes que o “low carb” é apenas uma estratégia pontual dentro de um planejamento do atleta.  Como fazer? Como se sente o atleta? Ficou muito legal esse relato da prática dentro da teoria!

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