Ep. 43 - Mulher Atleta, com Dra. Rafaella Sinisgalli

A convidada da vez foi a médica do esporte Dra. Rafaella Sinisgalli, que possui residência pela UNIFESP, atualmente preceptora do Ambulatório de Nutrologia e Performance da UNIFESP e médica da CareClub. Além da formação acadêmica, tem sua formação como atleta, sendo hoje praticante do Triatlo. Nessa combinação de médica e atleta ela nos conta um pouco de sua trajetória e escolhas e como cada um desses pilares se somou para seu desenvolvimento profissional e também para o conhecimento de fisiologia envolvido no racional por trás da prevenção de lesões e performance. Mais do que conhecer a Rafa, esse papo serviu para ela nos apresentar um tema que ela tem percebido cada vez mais relevância na sua prática clínica, que é a Síndrome da Deficiência Energética Relativa no Esporte (RED-s), ao que até pouco tempo utilizávamos o termo Tríade da Mulher Atleta. - O que é a RED-s; - Quais outros sistemas envolvidos, além dos já descritos na Tríade da Mulher Atleta (disponibilidade energética, função menstrual e densidade óssea); - Como suspeitar e quais são os primeiros sinais; - Possíveis consequências na performance e no risco de lesões; - Apresentação da Síndrome em homens; - Planejamento do ciclo de treinamento de acordo com individualidade fisiológica da mulher e necessidade de acompanhamento multiprofissional; Aproveita mais um episódio leve e agregador no conteúdo