EP.439【吳若權X黃揚名】長輩的暴怒，是情緒求助的訊號——談老人的情緒辨識與自我調節！

📍【長輩的暴怒，是情緒求助的訊號】 銀髮長輩激動的情緒、與脫軌的行為， 看似變得番顛，其實是和頭腦的退化有關。 老人的情緒，往往被忽視。 我們以為他們孻以溝通，卻忽略了， 隨著年齡增長，他們要承受更多的告別、 失落與大腦功能退化的挑戰。 近年來，老人自殺率逐年攀升， 長期照護者因壓力釀成憾事的新聞也層出不窮， 這背後都有一個關鍵： 情緒沒有被好好看見。 長輩的沉默，是心裡的吶喊； 老人家的倔強，其實是怕孤單； 暴躁背後，是老年心的脆弱； 長輩的冷淡，是情感被忽略」。 看懂情緒，才看懂長輩的需要， 也更懂得未來年老後的自己。 本集【權式重點】，特別邀請黃揚名教授， 談老人的情緒辨識與自我調節， 讓我們陪你們深入了解： ✨ 老人情緒的真實面貌 ✨ 常見的錯誤刻板印象 ✨ 照顧者與老人雙方如何在情緒裡找到出口 延伸閱讀《變老不可怕，只要你做好準備》 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting