EP #44: OCR-løb som træning - Med Nikolaj Dam

from Træningstimen · host Nikolaj Bach fra STYRK

OCR er en ny, men meget populær træningsform. Og vi er så heldig at have Nikolaj Dam, en af verdens bedste OCR-løbere, i studiet til en snak om træningen til OCR - både for begynder og elite. Nikolajs sparringspartner Sten Hansen er også med i denne episode, hvor han fortæller om mentaltræning. Så selv hvis du ikke dyrker OCR, er der stadig mange mentale træningsværktøjer, som du kan tage med fra denne episode.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 1, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

EP #44: OCR-løb som træning - Med Nikolaj Dam

0:00 35:45

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Træningstimen?

This episode is 35 minutes long.

When was this Træningstimen episode published?

This episode was published on November 1, 2019.

Can I download this Træningstimen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!