Ep.48 Cuando tu cuerpo y tu mente van en direcciones opuestas

¡Hola, que tal estas!   ¿Te ha pasado que quieres iniciar un cambio y nomas tu mente no te ayuda, o tu cuerpo no esta en disposición de hacer esa serie de sentadillas, o de ir hasta tu escritorio para ponerte a trabajar? ¡Ya se es horrible! y así te pudiera haber pasado con cualquier otro cambio que quieras iniciar, a veces pareciera que nuestra cabeza no esta en la misma sintonía que nuestro cuerpo, y de eso hablamos hoy y obvio, también de como podemos alinearlos para que vayan en la misma dirección y nos sea mas fácil realizarlo. @hablatesinfltros