Ep.48: Das macht performance-orientierte Ernährung aus (inkl. eurer Fragen dazu)

In der 48. Episode von The Growth Lab nehme ich dich mit in die Welt der Performance-orientierten Ernährung: was das überhaupt ist, was das mit deinem Alltag zu tun hat, wie es dich in der Arbeit beeinflusst und auch, was für produktives Training zu beachten ist. Außerdem hab ich 5 eurer Fragen ausgesucht, die ich zu dem Thema beantworten darf. Welcome to my world - der performanceorientierten Ernährung :) schön, dass du da bist! ____The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung & Mindset.Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/kathimadlik/Mein Online-Tool für Posingsessions und Erklärvideos zu Posing-Inhalten: https://mailchi.mp/e7872e5472ac/shopCoaching-Anfrage senden: https://forms.gle/mvrGn8rb8E2z8K7u8Anmeldung Monday Morning Reminder (Newsletter): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTXkd82sVson16DsXreNOxus6QpMgIzS4Lexqn8hD1mP7tTg/viewform____Mit meinen Codes sparen & mich und meine Arbeit supporten:-20% auf deine Bestellung bei EatPlanted mit "Kathi20": https://de.shop.eatplanted.com//-10% auf deine Bestellung im PowerFitnessShop mit Code "Kathi": https://www.power-fitness-shop.de____Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/kathimadlik Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.