EP.48 HY教練去上課——開放水域潛水員

本集分享HY教練學習水肺潛水的心得 身為一個長期自我認同怕水的人 即使水肺潛水的難度不算高 但身體仍不斷用各種不自在的反應提醒自己害怕 究竟緊張恐懼該怎麼面對？ HY教練實實在在學到一課 最後順利踏上解鎖海洋生態的這條旅程 本集就來一手分享 (00:01:10) 台灣地理經典冷知識 (00:13:30) 身邊就有潛水教練！ (00:18:00) 水肺潛水學習過程 (00:23:00) 恐懼的模樣 (00:27:00) 克服緊張的具體策略 學潛水找小楊 https://www.instagram.com/hiocean_divecenter/ https://www.instagram.com/wei_chi_0924/ 留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments 請HY教練喝杯咖啡吧！ https://reurl.cc/n5aeZ1 訂閱HY教練的電子報 https://reurl.cc/Rbkz0g 任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信 [email protected] ——— FB: https://www.facebook.com/hsiangyh IG: https://www.instagram.com/hsiangyh Web: https://coachhy.com ——— For Mimi by Twin Musicom Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream Powered by Firstory Hosting