EP. 49 🎙️ Scroll pasivo vs. participar: el hábito que más baja tu autoestima

from Psicología femenina · host Isneicar Clormely Blanco Perez

¿Y si el problema no son las redes… sino cómo las estás usando? 👀Pasar horas haciendo scroll, viendo vidas, cuerpos, relaciones y logros ajenos puede alimentar la comparación y hacerte sentir que nunca eres suficiente.No se trata de eliminar las redes sociales. Se trata de dejar de vivir como espectadora de la vida de los demás.✨ Menos comparación.✨ Más participación.✨ Menos consumo automático.✨ Más vida real.En el episodio de hoy de Psicología Femenina hablamos sobre cómo el scroll pasivo puede afectar tu autoestima y qué puedes hacer para recuperar una relación más consciente con las redes.🎧 Escúchalo completo y cuéntame: ¿cuánto tiempo pasas mirando la vida de otros mientras dejas la tuya en pausa?#PsicologíaFemenina #Autoestima #SaludMental #RedesSociales #Psicología #AmorPropio #BienestarEmocional

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 18, 2026

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This episode was published on August 18, 2026.

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