EP.49 | 牙齿正畸血泪史，我们把该踩的坑都踩了！

本期主播俞老师 (ENTJ · 正畸两年半 · 智齿全拔 )啥也不说了，直接上牙片！倩倩 (INFP · 刚拔完第三颗智齿，做过两次根管)一口好牙，半张脸。这话不夸张。牙齿不齐，不只是不好看——食物残渣卡在缝里，蛀牙一个接一个；咬合不对，下巴关节跟着遭殃；牙龈萎缩了，黑三角出现了，医生说：不可逆。这一期，两位主播把自己的牙齿血泪史摊开了讲。从巴氏刷牙法到洗牙频率，从智齿拔不拔到正畸选钢牙还是隐适美，从美白牙贴是不是智商税到机构倒闭了怎么办——俞老师用“跨城追牙”（从杭州到上海弄牙）的亲身经历，给大家划了重点：选机构，也许比选医生还重要。（俞老师洁牙工具大集合）时间指南02:30 健康第一趴：巴氏刷牙法，小时候没人教03:18 洗牙：一年一次，别等牙结石把牙龈撑出“黑三角”05:21 美白牙贴是智商税？还原的是牙齿本色，不是漂白06:30 牙贴片：全口贴成本高，但能解...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿