ep.5 沉默是金，没想到不说话这么好

荷兰的研究发现，当谈话中的沉默延长到4秒时，会让人开始感到不安。为什么很难接受长时间的沉默？原因可能是当社会的异质性很强，不交谈，很难形成共识。人们必须通过语言来交流，否则会感到焦虑。相反的，当社会的同质性很强时，沉默更容易发生。比如很亲密的朋友或家人比较容易安静的坐在一起。沉默也是非常强大的工具。在做简报的时候，有时沉默比激情四射更有效果，会让你气场满满。就像苹果的乔布斯，他在发布会时，经常会停顿，这样你就不会错过他的重点。当你让自己放慢速度，开始观察、思考和聆听周围的世界时，沉默就是一种关注内在的关键，会让外在世界静止。当我们说话时，只是在重复那些已经知道的事物。但如果我们愿意选择倾听，就有机会学到过往不知道的事。沉默是什么？沉默是让我们走进自己的内在跟自己去交流跟自己去连结的时机这会让我们走进内在，与自己连结、沉淀、感受存在许多内在的修行，都是在沉默状态下进...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动