Ep.5　改めて自己紹介。『夜更けのエール』はこんな番組｜プリンで歯が欠けた！？

🌙【Ep.5 テーマ】今回は、改めての自己紹介回！「ところで、私たち何者？」という話から番組を始めたきっかけ、産後の体の悩み、習い事、そして「プリン事件」まで、元チアリーダーの2人が本音で語り尽くします🍮孤独を感じやすい夜の育児に、友達とカフェでおしゃべりするような気分で聞いてください🧡👶🏻【主な内容】アナウンサーとデザイナー、異色の2人がポッドキャストを始めた理由 / 孤独な育児を救ってくれた耳の楽しみ/「OVER THE SUN」とジェーン・スーさん / 2人が「夜更けのエール」に込めた想い/高校・大学を共に駆け抜けたチア部時代の相棒トーク / 自分を取り戻すポーセラーツとピラティス / 産前のズボンが入らない！ /授乳中のカルシウム不足の落とし穴 / 焦らなくて大丈夫。十月十日かけてゆっくり戻そう/ 授乳で虫歯が思ったより早く進行息子をゆみおとジャックジャックと名付けた話は、Ep.3を参考に聞いてください🙇‍♀️■【「夜更けのエール」とは？】寝かしつけ後の静かな応援団。元チアリーダーで、育児に奮闘中の30代2人が、日々の出来事や悩み、ちょっぴり役立つ情報をシェアする雑談ポッドキャスト。全国のママ・パパにクスッと笑えるようなエールを届ける気持ちを込めつつ、私たちも明日への元気をチャージする夜更けの作戦会議。毎週日曜日更新予定。あなたも参加しませんか？✉️【お便り・メッセージ大募集中！】番組では、あなたからのメッセージをお待ちしています。 育児や仕事など日常の出来事、私たちへの質問、相談、エールを送って欲しいこと、番組の感想など、何でも大募集！以下のリンクのフォームからお送りいただけると嬉しいです。⁠⁠https://forms.gle/4S5rta8uNgzs19eT7⁠⁠💌今月の募集テーマ「育休中やって良かったこと、やっておいた方が良いこと」テーマ以外のふつおたも大歓迎です！■【公式SNS】感想はぜひ「#夜更けのエール」をつけて投稿してください♪・X　⁠⁠https://x.com/yofukenoyell⁠⁠・instagram　⁠⁠https://www.instagram.com/yofukenoyell/⁠⁠・youtube ⁠⁠https://youtube.com/@hosakayumiko.0516⁠⁠Spotify、ApplePodcsat、AmazonMusicなどで、番組のフォローをお願いします！■【出演者】🎙️保坂友美子（アナウンサー/ スポーツMC）1993年生まれ｜1歳男の子の母日テレ系福島中央テレビで報道記者を担当。TBS系北陸放送、NHKさいたま放送局でアナウンサーを経験。現在は会社員と兼業でアナウンサーとして活動中。小・中学校ではバスケットボール、高校・大学ではチアーリーディングに打ち込む。・公式サイト 　⁠⁠https://itsmysite7.wixsite.com/hosakayumiko⁠⁠・instagram　 ⁠⁠https://www.instagram.com/yumiko.hosaka5/⁠⁠・X　 ⁠⁠https://x.com/yumiko_hosaka⁠⁠・note　⁠⁠https://note.com/yumikohosaka⁠⁠🎙️あんな（会社員 / デザイナー）1993年生まれ｜1歳男の子の母平日は会社員、副業でWeb制作や子ども向けグッズ販売などいろんなことに挑戦中。◾️カバーイラスト@honomi.yudofu⁠⁠https://www.instagram.com/honomi.yudofu⁠⁠