Ep. 5 - Lições do esporte para a vida, com Vagner Juliano

Neste episódio, o Treinador Vagner Juliano é o convidado da vez. Além de treinador de corrida e triatlo, atua com preparação física e traz consigo vasta bagagem como atleta de endurance, tendo já em seu currículo 13 provas completas do full Iron Man, entre diversas outras competições. Além de contar um pouco sua trajetória e experiência no esporte, seja competindo ou atuando como treinador e no relacionamento com os atletas, o Vagner traçou nessa nossa conversa paralelos interessantes dessa sua vivência com aspectos da vida. Tiramos a partir daí algumas lições importantes para nosso desenvolvimento pessoal e na forma de lidar com os desafios que a vida impõe e que são inerentes aos seus diversos aspectos. Dentre esses aspectos, ele ressalta a necessidade de equilíbrio no seguinte tripé: esporte, vida profissional e relacionamentos. Alguns paralelos que surgiram nessa troca: - Perfil conservador versus perfil agressivo no esporte e na vida: quando acelerar e quando ser cauteloso? - Zona de desconforto e aprendizado - Evolução sua em comparação com você mesmo - Foco, disciplina, enfrentamento, resiliência Entre na roda e reflita com a gente sobre esse assunto que poderia facilmente ter rendido vários minutos a mais de conversa! NOSSO YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/MOVIMENTOEMFOCO NOSSO INSTA: https://www.instagram.com/movimentoemfococanal/