Ep. 50 - Como controlar a fome Emocional para Emagrecer

from Emagrecer é outra coisa! · host Rafael Frata

Vive comendo frequentemente guiada(o) por emoções ou desejos? Há normalmente uma "permissão" em sua cabeça que diz "eu mereço comer isso hoje"? Sente que não consegue parar seus impulsos para comer algo específico? Se respondeu SIM para uma dessas perguntas, este episódio pode te ajudar :)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 23, 2019

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Ep. 50 - Como controlar a fome Emocional para Emagrecer

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