Ep. 51 Kako vzljubit sebe in svoje telo; s Klaro Leben

Lunina Vila:  Doniraj: Ne pustimo jih same! <3  https://luninavila.si/doniraj/ Učitelji (program): Učitelj, ki zmore več. Te zanima coaching z mano? Kaj coaching sploh je in ali si primeren kandidat si lahko prebereš tukaj. Par let nazaj, z 12 kg več, prehransko motnjo in občutkom, da nikamor ne spadam je bil prijazen samogovor in lep odnos do sebe le oddaljena  ideja, ki se mi je takrat zdela zlagana, skorajda nemogoča. Več časa je minilo, manj upanja sem imela, da bom kadarkoli našla to  kar iščem. Imela telo in počutje, ki si ga tako močno želim. Počutila  sem se patetično, leno in nesposobno. Razočarana nad sabo ”pa kaj je  narobe s tabo, da ne moreš kontrolirat kaj daš vase, kako izgledaš in  kako živiš.” Vse dokler nisem spoznala znanost za tem zakaj nam hrana in  prenajedanje dejansko služita, kakšno moč ima intuitivno prehranjevanje  in da prenajedanje dejansko nima nič skupnega z disciplino. Praznih obljub, ki jih dajejo nekateri drugi programi ti ne bom dajala.  Nisem jaz tista, ki te bo rešila. SAMA SE BOŠ. Jaz pa bom vsak korak s  tabo, da te spremljam spodbujam in ti pomagam, da sama najdeš to verzijo sebe, ki si jo tako želiš spoznati. Pridruži se mi tudi na instagramu @inbedwithklara in @inbed_podcast. Zelo bom vesela tvojega feedbacka glede epizode. Rada bi te slišala! Objem, Klara